非批评性态度看起来似乎很简单，其实，心理咨询，要坚持这种态度很不容易。这是由于，我们在家庭和日常生活中，在人和朋友之间，批评是经常发生的，是极普通的经验，培训心理咨询师，也是极普通的一种行为模式和反应模式。人的诉苦照例都是过去的事。如果我们希望人做到不后悔;，免费心理咨询，既往不咎，那就只有咨询者本人已经牢固地确立了对自己不后悔和既往不咎的态度，心理咨询师培训班，才有可能。要改变别人，首先必须改变自己。

口头报告与客观事实的不一致

例如，一名大学男生，自称语言表达能力差，讲话乏味。可是在于咨询师交谈中，男生表达非常清晰，甚至带有一些幽默的味道。

两种对立情感的不一致

例如，一名女生对曾经给自己带来深深伤害的父母，既充满怨恨，又有深深的怜悯。

言语与行为之间的不一致

例如，有的同学，口头上说要好好学习，但是把时间都用在打游戏上了。

对人和对己标准的不一致

例如，有的同学对他人苛刻粗暴，但是期望别人对自己包容温和。

强迫状——强迫意向

在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如走到高楼处，就有往下跳的冲动，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧

强迫状——强迫情绪

具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事。

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