（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。

（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，婚姻恋爱心理咨询，反复检查，如反复检查已锁好的门窗等。

（三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，否则感到不安若漏掉了要重新数起。

（四）强迫仪式动作：在日常活动之前，恋爱心理咨询价格，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣再按程序脱。

从某种意义上说，正是这种局限性令其沉陷在困扰中。我们的目标是使当事人构建建设性的视角来看待问题，让其以一种更为自主和有利于问题解决的方式来看待自己及其问题。在新的视角下，当事人重燃希望，发现了自己改变的可能性。启示贵在“新”，但“新”是相对“旧”而言的。为了保证是“新”，咨询师常需要去了解“旧”是什么。

一般情况下，心理咨询师碰到求助者咨询这一类问题，恋爱心理咨询专家，会将问题的核心转向求助者是否了解自己的问题上。我们知道任何问题，都是由好多个小问题组成，襄城恋爱心理咨询，就像咨询，他会有很多的话题组成，但是每个咨询的分话题里都会有一个核心问题。对这些核心问题的讨论，会让咨询师以及求助者之间就核心问题达成共识，从而将问题得以解决。所以就大学生的职业规划问题来说，他的核心问题在于大学生是否真的了解自己。

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